wymiary na silowni

1.WIEK: 24 2.WAGA: 105 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 50cm KLATA: 120cm UDO: 62cm TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami na kontuzje 10ty rok leci 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 0,8 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cyki dawno temu ostatni to Deca + enan ( ogólnie środki stosowane przeze mnie to - Deca, [...]

Witam, mam pytanie w kierunku zdiagnozowania, pomocy w diagnozie morfologi, czy wyniki mogą świadczyć o ewentualnym powstawaniu zakrzepicy ? Od kilku dni mam mocne drętwienie nogi miejscowo a nawet czasami uciski... kiedyś miałem podobny problem, natomiast ustał na jakiś czas. Może propozycja co bym mógł ewentualnie jeszcze zbadać profilaktycznie [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 190 / 270 / 370 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9mc test + 4mc deka + masteron p z 10 tyg 8. TRENING: ppl 5x / 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam. Na połowę września planowałem cykl 1-7 prop 1-6 npp 2-8 wins Ale niedawno wyczułem guzka pod lewym sutkiem. 3 lata juz nic nie biorę i raczej wcześniej bym go wyczuł, więc chyba to nie jest guzek z czasów SAA. Nawet wtedy nie miałem objawów gino. Dzisiaj byłem u chirurga i dostalem Tamoxa na 30 dni i badanie USG. Za miesiąc mam następną [...]

Witam. J1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 7/kg -tłuszcz: różnie ale min. 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo x2 8. TRENING: push and pull 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 115 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 4500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

Witam.Chciałbym napisać coś o sobie: Wzrost-171cm Waga-50kg Klata-85cm Udo-44cm Łydka-30cm Pas-76cm Biceps-25cm Wiciskanie na lawce poziomej-45kg Rok urodzenia-1990 Chodze na silownie troszeczke ponad 2 miesiące.Nie biore zadnych odzywek itd.Dite jest w miare,Ogólnie rzecz biorąc cale moje zycie jak narazie byłem chudy.Wymiary robione dzień po [...]

Witam. Mam proste pytanie cykl na teściu vs moje nautralne gino. Coś o gino moim. -Mam je około 2-3 lat. - Nie jest spowodowowane nadwaga czy anabolikami. ( zdrowy tryb życia od kąd tylko pamietam ) - Gózek okolo grubości 1cm, bardzo wyczuwalny, widoczny. - Gózek nie rośnie, ponieważ obserwuje go od długiego czasu. - Widza lekarzy na temat [...]

[...] zostawić jak jest? Co 2 tyg. dorzucam ciężaru do każdego z ćwiczeń. Jestem trochę niezadowolony wzgl. klatki, siła na płaskiej nie idzie, mimo że np. dipsy idą coraz lepiej, wymiary tej partii też chyba stoją. Poniedziałek Klata Bary Tric Wyciskanie hantli skos góra 3s 8=8=8 Dipsy 3s po ok 8+ powtórzeń, niedługo będę mogł dołożyć ciężar Rozpiętki [...]

Cześć. No więc chciałem w końcu przejść na ciemną stronę mocy ;p Cykl planowałbym zacząć wrzesień-październik , ale chce się już powoli przygotować, kupić już suple itd. a sok we wrześniu. Jak myślicie czy mam lecieć standardowo to co wszyscy na pierwszy cykl meta + prop ?? teraz robię redukcje i myślę że do czasu cyklu zejdę do wagi 105kg. 1. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: .. -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: ok 300g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - meta solo, meta + enan , meta + omka 8. TRENING: Siłowy 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88,5 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:130 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo, oxandrolon solo 8. TRENING: Split, 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zbudowanie suchej masy mięśniowej 10. [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:79 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:bedzie juz nielicvzac przerw ok 10lat 6. DIETA: -białko:1,5-3g/kg -węglowodany:5-8g/kg -tłuszcz:ok 90g dzienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli za soba 8. TRENING: 3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobra masa/ siła 10. ODSTĘP [...]

Witam Pytanie odnośnie ovigilu Czy pow9nienem teraz w 9 tygodniu enana solo przybic ovigil Czy już się nie opłaca i przybic za 8 tyg jak skończę cykl Jak uważacie?? /SFD/2019/6/19/79831e6fe57c4281a07197d15ad4801c.jpg 1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. [...]

1.WIEK:25 2.WAGA:72 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:115 UDO: TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split 4-5x 9.CEL CYKLU: poprawa jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu ciekawego cyklu z tych środków 20ml Nandrolone Decanoate 300mg 30ml Test Enanthate 250mg 20ml Test Prop 20ml Mix 70mg propa, 70mg mastera, 70mg trenu ace Stano tabletki 250szt Meta tabletki 250szt Cykl chce zeby trwal gdzies do konca lipca, początkowo zrobić mase potem ładnie pociąć. Ostatni cykl ktory skladal [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest ! -białko: jest OK -węglowodany: jest OK -tłuszcz: jest OK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy metka 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 185g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 66g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200x 5mg metanabol tigera, 30 tabs. johimbina 8. TRENING: nogi, klatka+tric, plecy+bic, barki 9. CEL CYKLU: przyrost masy [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2g/kg mc -węglowodany: 5g/kg mc -tłuszcz: 1g/kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 300enan e5d poźniej zmiana na 11-20 300cypio e4d 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam forumowiczow 1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: Poki co Low Carb z maksymalnie ucietymi weglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja z checia choc [...]